Har du fået en skade gennem træningen?

Uanset om man træner til en triatlon eller blot motionerer for fornøjelsens skyld, kan man komme ud for at blive skadet, hvilket naturligvis ikke er ønskeligt, men det kan hænde Continue Reading →
Nyhedsmagasin om sport, fitness, motion og sundhed
Uanset om man træner til en triatlon eller blot motionerer for fornøjelsens skyld, kan man komme ud for at blive skadet, hvilket naturligvis ikke er ønskeligt, men det kan hænde Continue Reading →
Hvad er vakuumterapi? – Det er det nye sort indenfor sportsverdenen og kan også være meget gavnligt for andre. Vakuum er sikkert ikke noget, du normalt forbinder med en behandling, Continue Reading →
Føler du, at du gennemgår nogle symptomer, kan det betyde, at du lider af en sygdom. Men det kan også være noget ganske ubetydeligt. Men oplever du at lide under Continue Reading →
Når man dyrker meget motion og tit er aktiv, er det vigtigt at sørge for optimal komfort for sin krop, og det kan man gøre på mange forskellige måder. Først Continue Reading →
En kiropraktor kan hjælpe dig, hvis du for eksempel har fået et piskesmæld eller lider af migræne eller svimmelhed. En kiropraktor kan også afhjælpe smerter i rygsøjlen eller andre steder Continue Reading →
Dine fødder skal bære dig gennem hele dit liv, og derfor er det også vigtigt, at du passer godt på dem. Når solen endelig viser sig på himmelen og temperaturene Continue Reading →
Svømning, løb og cykling. Hvis man ønsker at gennemføre en triathlon, kræver det et godt fysisk og psykisk overskud. En triatlon er den optimale udfordring, hvis du ønsker at finde Continue Reading →
Vidste du godt, at man kan forbrænde en masse kalorier hvis man finder den helt rette hobby? Jovist kan man selvfølgelig godt betragte fitness og en sportsgren som sin hobby Continue Reading →