March 2018

Vidste du godt, at man kan forbrænde en masse kalorier hvis man finder den helt rette hobby? Jovist kan man selvfølgelig godt betragte fitness og en sportsgren som sin hobby – og det er der selvfølgelig rigtig mange danskere der gør. Det er også helt fint, for med sådan en…

Read More

Træner du op til et stort løb såsom en ironman eller lignende, og bruger du derfor meget af din tid på løbe-, cykel- eller svømmetræning, så kender du helt sikkert til ømme muskler. Der findes mange måder at få ømme muskler på, og de fleste mennesker har prøvet det efter…

Read More

Hvad ville være bedre end at kunne udføre sine træningspas i hjemmet? Det er let, billigt og kan give en særdeles god form, hvis man er flittig, hvormed man også lettere kan nå nogle af de træningsmål, man har sat sig. Et træningsrum i hjemmet kunne godt lyde som noget,…

Read More