Blog

Hvad ville være bedre end at kunne udføre sine træningspas i hjemmet? Det er let, billigt og kan give en særdeles god form, hvis man er flittig, hvormed man også lettere kan nå nogle af de træningsmål, man har sat sig. Et træningsrum i hjemmet kunne godt lyde som noget,…

Read More

Næsten uanset hvilken type sport, du dyrker, tærer det på fødderne. Vores fødder er grundlag for stort set alt, hvad vi laver igennem dagen. De bærer os gennem livet, og hvis først de bliver beskadigede, er du næsten invalid. Derfor er det meget vigtigt at passe på dine fødder i…

Read More

Det er vigtigt at holde sig i gang. Træning er noget vi alle bør prioritere i vores hverdag, eftersom det kan bidrage til mere energi og overskud. Dog er afslapning og ro ligeså vigtigt. Sådan kombineres disse to ting bedst. Læs med.   Nogle træner blot for sjov, mens andre…

Read More

At gennemføre en ironman kræver noget helt specielt, det er i hvert fald min vurdering efter sidste år at have gennemført min første af slagsen. Denne bedrift, som jeg selv synes det er, blev gennemført efter at have trænet op til dette i flere år, samt have foretaget nogle kraftige…

Read More

Ønsker du at få fat på en stepmaskine? I denne stepmaskine test har vi været inde for at kigge lidt nærmere på forskellige typer af stepmaskiner. Modellerne på markedet er mange – og for mange kan det derfor godt være svært at finde ud af, hvad det helt konkret er…

Read More

At forbrænde kalorier behøves nødvendigvis ikke at været noget, man behøves at gøre i et fitnesscenter. Du kan sagtens forbrænde kalorier af ved at gøre helt almindelige hverdagsting. Der kan forbrændes kalorier ved alt lige fra havearbejde til at ordne vaskedag – og naturligvis: Rengøring! Selvom rengøring måske ikke er…

Read More

Der er mange fagforeninger i Danmark, som hjælper dig hvis du får problemer med din arbejdsplads. Få f.eks. juridisk rådgivning for kun 50,00 Kr. ekstra per mdr. med CA Advokathjælp. CA Advokathjælp er for dig, som udover a-kassen kun efterspørger juridisk tryghed omkring dit ansættelsesforhold. ASE er en af listens…

Read More